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玉米淮山猪蹄汤的做法

玉米淮山猪蹄汤的做法
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玉米淮山猪蹄汤

猪蹄中含有丰富的胶原蛋白，胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶、它能结合许多水，从而有效改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能，防止皮肤过早褶皱，延缓皮肤衰老。

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 猪蹄

    600g

  • 玉米

    1根

  • 淮山

    200g

  • 辅料：

  • 盐

    适量

做法 共7个步骤 我要吐槽

step1

1.准备材料

step2

2.玉米切块

step3

3.淮山去皮切块

step4

4.猪蹄下锅飞水后再用水洗干净

step5

5.所有材料下锅大火烧开

step6

6.再转中小火慢炖90分钟

step7

7.下盐调味出锅

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：wjkllwap 上传,更新时间: 2013-01-08
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