山药猪蹄
猪蹄中的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶、它能结合许多水,从而有效改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能,防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤衰老;女性朋友可以多吃点
做法 共10个步骤 我要吐槽
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1.把猪蹄在凉水中煮开,用姜片、料酒去腥,捞出后洗净。
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2.锅中放点油放入猪蹄。
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3.放料酒和醋。
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4.放老抽和生抽。
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5.放桂皮和八角
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6.放糖和盐。
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7.放足够的开水,大火煮开后改小火。
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8.把胡萝卜、山药切块。山药浸泡水中。
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9.等猪蹄酥烂时放入山药、胡萝卜。
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10.全部酥烂时大火收汁。撒上葱花即可。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:NikolePaul 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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