红烧猪蹄
猪蹄和猪皮中含有大量的胶原蛋白质,它在烹调过程中可转化成明胶。明胶具有网状空间结构,它能结合许多水,增强细胞生理代谢,有效地改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水
做法 共15个步骤 我要吐槽
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1.将猪蹄清理干净,这步我是交给卖肉的档主处理啦!
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2.锅里加水,煮沸。
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3.放入猪蹄,煮3分钟。
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4.将焯过水的猪蹄清洗干净,沥干水分,备用。
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5.准备桂皮、姜片、八角、干辣椒、花椒、大葱。
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6.炒锅加热,下油,放入冰糖。
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7.开小火,将冰糖慢慢融化深褐色。
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8.加入猪蹄。
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9.将猪蹄翻炒至上色。
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10.加入调味材料,翻炒。
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11.将猪蹄翻炒。
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12.加水,以刚好没过猪蹄为好。
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13.转入深锅焖炖,加入适量盐、酱油,焖40分钟左右。
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14.大概40分钟至1小时左右,这时猪蹄的口感非常好,如果喜欢吃更加软的肉肉,可以适当加长时间。
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15.瞧~~美味的红烧猪蹄做好啦~~可以美美的享受一番了,哈哈~
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:qcdabqtcioc 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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