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花生猪蹄汤的做法

花生猪蹄汤的做法
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花生猪蹄汤

猪蹄：猪蹄中含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物，可加速新陈代谢，延缓机体衰老，并且对于哺乳期妇女能起到催乳和美容的双重作用，另外具通乳脉，滑肌肤、去寒热、托痈疽

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 猪蹄

    300g

  • 花生

    100g
  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 胡椒

    少量

做法 共6个步骤 我要吐槽

step1

1.花生泡开

step2

2.猪蹄洗干净飞一下水，趁热把多余的猪毛弄干净。

step3

3.飞完水用凉水冲洗一下。

step4

4.胡椒洗干净备用。

step5

5.锅里放适量的水把所有的材料放下去，再放两片姜下去，再放适量的花生油，煲半个钟头。

step6

6.放盐调好就行了

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：candy_wwh 上传,更新时间: 2013-01-08
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