青椒牛肉的做法
x38I6IXT15060浏览

青椒牛肉

牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力.中医认为:牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。天冷了食用牛肉

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 牛肉

    400g
  • 青椒

    100g
  • 胡萝卜

    80g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 味精

    适量
  • 黑胡椒粉

    适量
  • 蛋清

    适量
  • 料酒

    一勺
  • 适量

做法 共9个步骤 我要吐槽

step1

1.牛肉切粒放入盐、黑胡椒粉、蛋清腌制10分钟。

step2

2.胡萝卜切片。

step3

3.青椒去籽,去蒂切片。

step4

4.锅中热油,放入姜片煸香。

step5

5.放入牛肉粒翻炒,并放一勺料酒去腥,炒熟盛出。

step6

6.锅中留底油,放入胡萝卜、青椒翻炒。

step7

7.放入牛肉合炒。

step8

8.放入盐调味。

step9

9.加入味精拌均匀即可。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:x38I6IXT 上传,更新时间: 2013-01-08

相关食谱