DIY铁板牛排的做法
JanelleWhel11976浏览

DIY铁板牛排

女儿很喜欢吃牛排,经常去外面吃价格贵不说,有时也不知牛排是否新鲜,听说外面好多牛排都是冰冻好久的牛肉,为了健康,女儿又实在喜欢,刚好在网上买了多功能铸铁锅,锅盖

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 牛肉

    250g
  • 红萝卜

    50g
  • 通心面

    100g
  • 辅料:
  • 适量
  • 黑椒汁

    适量
  • 鸡蛋

    30g
  • 莴苣

    30g

做法 共5个步骤 我要吐槽

step1

1.制作牛排的牛肉要用专业锤先锤,一般卖牛肉可帮人家处理,然后用油、盐、黑椒腌制40分钟以上。

step2

2.准备各种可以DIY的食材,通心粉要先泡软。

step3

3.把不容易熟的食物过水一下。

step4

4.最好就是这种铁铸煎锅,要热锅,然后下油。

step5

5.把牛肉放上锅,然后打鸡蛋,东西一样一样放下去,因为之前有提前煮过,等牛肉差不多就可以了。煎盘的特点就是保暖散热慢,所以牛肉不用全熟就可以炉,鸡蛋表面还是生的,但用筷子一搅很快就能熟了

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:JanelleWhel 上传,更新时间: 2013-01-08

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