黑胡椒烤肉的做法
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黑胡椒烤肉

牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜,寒冬食牛肉可暖胃,是该季节

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 牛肉

    400g
  • 辅料:
  • 酷克壹佰调料

    3大勺
  • 芝麻

    1大勺
  • 孜然

    1大勺
  • 辣椒面

    1大勺
  • 麻辣鲜

    1小勺
  • 植物油

    适量

做法 共8个步骤 我要吐槽

step1

1.牛肉洗净,清水泡半小时,把血水泡出。

step2

2.准备好烤肉调料(我用的是酷克壹佰调料)。

step3

3.牛肉泡好后控干水份,切成大片。

step4

4.放入烤肉料,和少许清水,以及少量油,搅拌均匀,放入盘中用保鲜袋封好口,放入冰箱冷藏过夜。

step5

5.把牛肉从冰箱中拿出,放入烤盘内,烤盘底部放锡纸,把牛肉整齐的摆放好。

step6

6.烤箱预热5分230度30分,中途牛肉需要翻个身,然后撒上芝麻,孜然,辣椒面,麻辣鲜。

step7

7.烤肉就烤好了。

step8

8.开吃吧,很香的。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:EBGKathie 上传,更新时间: 2013-01-08

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