咖喱牛肉的做法
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咖喱牛肉

夏至之后,即将进入伏天。潮湿闷热的天气里,食物容易变质,最怕的是吃坏了肚子上吐下泻。食物中生蒜是不错的“杀菌卫士”,但不是所有人都能受得了它的辛辣味。其实,夏季

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 牛肉

    100g
  • 辅料:
  • 25g
  • 5g
  • 咖喱

    1勺
  • 酱油

    1勺
  • 土豆

    100g
  • 胡萝卜

    80g
  • 洋葱

    50g

做法 共15个步骤 我要吐槽

step1

1.牛肉用清水先泡一泡,为去脏并去掉血水,洗干净备用

step2

2.牛肉切成1公分见方的小块

step3

3.洋葱、土豆、胡萝卜洗干净,削掉皮

step4

4.洋葱、土豆、胡萝卜也全切成1公分见方的小丁

step5

5.冷水放入牛肉焯一下

step6

6.去掉焯出的血水浮沫,洗净

step7

7.为了省事省时,直接用高压锅热油

step8

8.油7成热放入牛肉翻炒

step9

9.放入洋葱丁翻炒几下

step10

10.放入土豆、胡萝卜丁翻炒至变色

step11

11.锅里加水,没过蔬菜即可盖上盖,加上压力阀大火煮

step12

12.压力阀喷气时就可以关火,解压。这时牛肉蔬菜都熟了

step13

13.加入盐和酱油1勺、咖喱粉1勺,搅拌均匀,再开大火收汤

step14

14.汤收到浓稠就可以了

step15

15.盛出装盘就可以吃了,配米饭可以成为咖喱牛肉饭

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:Billri33 上传,更新时间: 2013-01-08

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