青菜烧牛肉的做法
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青菜烧牛肉

牛肉含有丰富的蛋白质,而且吃牛肉不容易长胖,特别适合爱食肉又怕长胖的朋友.青菜味微苦,因此很多人都不爱吃.如果它与牛肉烧在一起,也许会让你胃口大开.

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 牛肉

    500ml
  • 青菜

    250g
  • 辅料:
  • 适量
  • 郫县豆瓣

    30g
  • 八角

    2粒
  • 山萘

    2粒
  • 老抽

    5ml
  • 老姜

    1个
  • 花椒

    5g
  • 干辣椒

    5颗
  • 适量
  • 味精

    适量
  • 香菜

    20g

做法 共9个步骤 我要吐槽

step1

1.青菜洗净后切成宽约2厘米,长3厘米的块.

step2

2.牛肉洗净后切为均匀的小块.

step3

3.将准备的老姜,豆瓣,老抽,花椒,干辣椒,八角,山萘调配在一起.

step4

4.锅内加入适量油烧烫.

step5

5.转小火将配好的调料放进去炒两分钟左右至炒香.

step6

6.再倒入牛肉转至中火炒两钟.

step7

7.加入适量水再放入少许盐(有利于牛肉入味),烧开后转至小火.

step8

8.牛肉烧个六七分粑(需要近一个半小时)放入青菜.

step9

9.待青菜烧熟放入适量盐,味精.起锅后,撒上香菜.简直是香极了.

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:LewisCwc 上传,更新时间: 2013-01-08

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