山药咖喱牛肉饭的做法
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山药咖喱牛肉饭

自己研究做来吃,和大家分项下~ 牛肉补脾,山药健脾还补气,吃了不要“脾气”太大了啊~~

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 铁棍山药

    500g
  • 牛肉

    250g
  • 辅料:
  • 黄油

    30g
  • 洋葱

    1个
  • 牛奶

    200ml
  • 咖喱

    适量
  • 加饭酒

    适量
  • 青椒

    少许
  • 红椒

    少许
  • 开水

    200ml
  • 椰蓉

    10g

做法 共10个步骤 我要吐槽

step1

1.备料图,牛肉切块,加饭酒浸泡。山药去皮时容易手痒,在明火上烤一会儿,不要烫伤,一会儿就不痒了。

step2

2.山药切段儿泡水中防止变黑。

step3

3.洋葱切好牛肉做前可焯下水

step4

4.化开黄油

step5

5.放洋葱

step6

6.放入牛肉炒至变色

step7

7.加和兑在一起的牛奶和开水,再放和咖喱块,椰蓉喜欢椰子味的话可以放,不喜欢可去掉~

step8

8.加入铁棍山药段儿。。

step9

9.盖好中火十多分钟,山药用筷子戳一下软糯就可以了。这时候可以看下水多的话改大火收汁即可。

step10

10.做好~

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:mbiu9643 上传,更新时间: 2013-01-08

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