山药咖喱牛肉饭
自己研究做来吃,和大家分项下~ 牛肉补脾,山药健脾还补气,吃了不要“脾气”太大了啊~~
做法 共10个步骤 我要吐槽
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1.备料图,牛肉切块,加饭酒浸泡。山药去皮时容易手痒,在明火上烤一会儿,不要烫伤,一会儿就不痒了。
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2.山药切段儿泡水中防止变黑。
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3.洋葱切好牛肉做前可焯下水
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4.化开黄油
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5.放洋葱
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6.放入牛肉炒至变色
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7.加和兑在一起的牛奶和开水,再放和咖喱块,椰蓉喜欢椰子味的话可以放,不喜欢可去掉~
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8.加入铁棍山药段儿。。
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9.盖好中火十多分钟,山药用筷子戳一下软糯就可以了。这时候可以看下水多的话改大火收汁即可。
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10.做好~
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:mbiu9643 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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