杏鲍菇炒牛肉
这道菜的主食材是牛肉、杏鲍菇。是一道高蛋白,低脂肪的菜品,适合所有人群食用,特别是正在备考的学生,食用此菜,既可以增强体质,还可以补脑健脑。菜中搭配了少许青红椒
做法 共17个步骤 我要吐槽
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1.牛肉洗干净。
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2.切成大方粒。
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3.加小苏打抓均匀。小苏打可以给牛肉增嫩防缩水。
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4.加蚝油、料酒、胡椒粉抓均匀。
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5.加鸡蛋液拌均匀。
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6.加淀粉拌均匀,腌制10分钟。
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7.青红椒摘洗干净,切成丁。
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8.杏鲍菇洗干净,入水焯。水里加少许酱油。
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9.杏鲍菇切成丁。
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10.起油锅,杏鲍菇入锅过油后盛出。
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11.再起油锅,葱姜蒜入锅爆香后牛肉入锅炒。
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12.杏鲍菇入锅炒。
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13.加料酒炒。
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14.加蚝油炒。
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15.加胡椒粉、白糖、盐炒。
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16.青红椒入锅炒。
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17.炒均匀即可出锅装盘。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:8k4rbvnvt4ss 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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