黑胡椒牛扒的做法
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黑胡椒牛扒

牛肉的蛋白质很丰富,秋季进补食用牛肉对身体很有好处。用牛肉炒菜,常常掌握不好火候,还是做牛扒比较顺手。虽然不太正宗,但很好吃。

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 牛肉

    300g
  • 辅料:
  • 橄榄油

    适量
  • 适量
  • 黑胡椒

    适量
  • 生抽酱油

    适量
  • 料酒

    适量
  • 胡萝卜

    适量
  • 黄瓜

    适量
  • 洋葱

    适量

做法 共10个步骤 我要吐槽

step1

1.牛肉切成稍微厚些的片。

step2

2.加黑胡椒、盐、生抽酱油、料酒抓均匀,腌制1小时。

step3

3.备好配菜:胡萝卜、黄瓜、洋葱。

step4

4.电饼铛加热,加橄榄油并涂均匀,腌制好的牛肉入铛煎。 其间要将牛肉适时翻面。

step5

5.牛肉煎好后盛出,再加少许橄榄油,洋葱、胡萝卜入铛煎。洋葱煸出香味即可连同胡萝卜一起盛出。

step6

6.配菜与牛肉装盘。

step7

7.炒锅放橄榄油加热,碎洋葱入锅煸香。

step8

8.加黑胡椒,加再适量水。

step9

9.加盐。搅拌熬成黑胡椒汁。

step10

10.将黑胡椒汁淋入盘中即可享用。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:fdvbzp2436 上传,更新时间: 2013-01-08

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