牛肉酸辣粉
秋季养生要多吃牛肉,牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,所以味道鲜美,受人喜爱,享有“肉中骄子”的美称。牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高
做法 共16个步骤 我要吐槽
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1.牛肉洗净切成大块,大葱切段,生姜切片。
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2.把牛肉放入冷水锅内,大火烧开至血末浮起,捞出洗净。
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3.把焯好的牛肉放入高压锅内。
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4.加入适量的水没过牛肉,再放入葱段和姜片。
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5.再放入黄酒
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6.高压锅放到火上,大火烧开撇去浮沫后加盖,上汽后转小火煮30分钟关火。
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7.粉条放入温水中泡软。
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8.蒜苗切小段。
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9.豆腐皮切丝。
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10.煮好的牛肉捞出来晾凉。
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11.把牛肉切成粒。
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12.高压锅中的牛肉汤拣去葱姜后倒入炒锅内,再加适量的水大火烧开。粉条放入漏网中在牛肉汤中煮至透明捞入碗中。
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13.豆腐皮适量也在牛肉汤中煮一下。
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14.捞入碗中。
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15.碗中撒入切好的蒜苗。
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16.锅内的牛肉汤重新烧开,加入盐、胡椒粉、醋、味精调好味,盛入碗中,再放入适量油泼辣子,最后放入牛肉粒即可。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:NellyFLBF 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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