所属分类：家常菜>菜谱大全 >

海带丝炒肉的做法

海带丝炒肉的做法
AnnettJackm6398浏览

海带丝炒肉

海带中含碘和碘化物，有防治缺碘性甲状腺肿的作用；海带氨酸及钾盐有降压作用；藻胶酸和海带氨酸有降血清胆固醇的作用；热水提取物对于体外的人体KB癌细胞有明显的细胞毒

食材配方 繁体

做法 共8个步骤 我要吐槽

step1

1.提前把海带泡几个小时

step2

2.把泡好的海带切成细丝

step3

3.用热水过一遍

step4

4.把切好的肉丁炒好

step5

5.把戳好的海带丝倒入肉渣中

step6

6.加入少许的酱油和谁

step7

7.最后再加点盐翻炒一下

step8

8.盛入碗中食用

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：AnnettJackm 上传,更新时间: 2013-01-08
增强抵抗力快手菜炒补碘

相关食谱  

十大常用食材

时令菜有哪些

小知识


网友正在看