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扁豆角炒肉的做法

扁豆角炒肉的做法
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扁豆角炒肉

扁豆的营养成分相当丰富，包括蛋白质、脂肪、糖类、钙、 磷、铁、钾等，里面还含有维生素B1.维生素B2.维C等，扁豆里面的B族维生素含量特别丰富。

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 扁豆

    400g

  • 羊肉

    60g
  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 葱

    适量

做法 共8个步骤 我要吐槽

step1

1.准备好豆角

step2

2.把豆角摘好洗干净，然后掰碎

step3

3.汤锅中加入开水，把掰好的豆角戳熟

step4

4.炒勺中加入油，待油热倒入切好的葱花

step5

5.倒入准备好的羊肉

step6

6.加入少许的酱油还有盐翻炒

step7

7.待肉炒的差不多熟的时候，把戳好的豆角倒入油锅中

step8

8.翻炒一下就可以食用了

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：damp7n8gl 上传,更新时间: 2013-01-08
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