砂锅炖冬瓜羊肉
这是一道滋补的汤菜,冬瓜有利尿的作用,现在正是季节转换的时候,虚火较大,加入羊肉,配上枸杞有益气补虚,温中暖下,补肾壮阳,生肌健力,抵御风寒之功效,这个季节全家
做法 共7个步骤 我要吐槽
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1.将冬瓜去皮,切成厚片待用。
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2.将羊肉准备好待用。
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3.切好葱,姜,待用。
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4.挑选个大饱满的枸杞待用。
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5.将以上食材放入砂锅中,大火烧开,撇去汤中的沫子,用小火炖60分钟以上。
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6.将香菜切段开锅后撒入汤中。
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7.出锅,装入汤盘。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:LillianaSpe 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
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