回锅羊肉的做法
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回锅羊肉

羊肉,是我国人们主要食用肉类之一,也是冬季进补佳品。羊肉肉质细嫩,味道鲜美,含有丰富的营养。据分析,每百克羊肉含蛋白质13.3克,脂肪34.6克,碳水化合物0.

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 羊肉

    700g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 香菜

    适量
  • 辣椒

    适量
  • 调味鲜

    适量
  • 花椒粉

    适量

做法 共15个步骤 我要吐槽

step1

1.羊肉适量。

step2

2.放进开水里,加木碳去羊腥味。

step3

3.煮5分钟左右。

step4

4.再用清水洗数遍,放时成压锅里加姜,八角,桂皮,清水炖30分钟左右。

step5

5.炖好的羊肉。

step6

6.捞出冷却。

step7

7.去骨切片。

step8

8.将切好的羊肉和辣椒放烧好油的锅里烧香。

step9

9.调入生抽。

step10

10.加盐炒匀。

step11

11.备原汤。

step12

12.倒进原汤。

step13

13.再焖煮5分钟。

step14

14.收汁,放进花椒粉,香菜。

step15

15.调入调味鲜即可出锅。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:nsddkutlp6 上传,更新时间: 2013-01-08

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