羊肉大白菜
羊肉,是我国人们主要食用肉类之一,也是冬季进补佳品。羊肉肉质细嫩,味道鲜美,含有丰富的营养。据分析,每百克羊肉含蛋白质13.3克,脂肪34.6克,碳水化合物0.
做法 共11个步骤 我要吐槽
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1.连皮带骨羊肉洗净。
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2.放开水焯5分钟,捞出,漂净
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3.白菜洗净,切大块,备用。
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4.锅里油热,放下大白菜煸炒至发蔫备用。
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5.锅里油热,下羊肉煸炒至水收干
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6.放料酒去腥
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7.放一大碗水,放下姜,桂皮,八角,辣椒.糖,老抽,大火煮开,小火50分钟。
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8.加盐,大火收干。
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9.把大白菜放入羊肉
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10.大火煮至大白菜熟.
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11.加盐,鸡精,青蒜等调料即可
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:Leandernxl 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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