焖炖羊肉
羊肉,既能御风寒,又可补身体,对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、病后或产后身体虚亏等一切虚状均有
做法 共12个步骤 我要吐槽
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1.羊肉洗干净,剁成块。切大块点,这样煮出的羊肉更好吃。
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2.用热水冲洗羊肉,反复换洗二次,去血水。
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3.捞出羊肉。
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4.准备配料。
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5.准备调味料。
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6.锅中放少许油,热锅后放入蒜子、姜爆香。
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7.加放草果、桂皮、八角、干山楂,爆出香味。
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8.转小火,放入冰糖、豆瓣酱炒出红油。
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9.开大火,放入羊肉翻炒两分钟。
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10.滴数滴醋,炒出香味,倒入料酒,炒出香味。调中火,倒入生抽。
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11.倒入开水,水量约为没过羊肉的三分之二处。
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12.煮开以后,转入电高压锅,焖煮25-30分钟,即可。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:Tblspbly 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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