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青炖羊肉的做法

青炖羊肉的做法
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青炖羊肉

羊肉含有很高的蛋白质、矿物质和丰富的维生素。羊的脂肪熔点为47度，因人的体温为37度，就是吃了也不会被身体吸叫，所以不容易发胖。羊肉肉质细嫩，容易被消化，多吃羊

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 羊肉

    750g

  • 辅料：

  • 当归

    10g

  • 油

    3g

  • 盐

    1g

  • 鸡精

    1g

  • 大蒜

    适量

  • 生姜

    适量

做法 共6个步骤 我要吐槽

step1

1.羊肉洗好。

step2

2.当归，大蒜，姜。

step3

3.油锅烧热，羊肉放入翻炒，放盐。

step4

4.放汤。

step5

5.煮到羊肉熟烂，放鸡精。

step6

6.OK

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：46z0w4ya7 上传,更新时间: 2013-01-08
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