药膳炖羊肉的做法
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药膳炖羊肉

羊肉是我国人民食用的主要肉类之一,羊肉比猪肉的肉质要细嫩,而且比猪肉和牛肉的脂肪、胆固醇含量都要少。羊肉肉质细嫩,容易消化吸收,多吃羊肉有助于提高身体免疫力。

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 羊肉

    400g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 糯米酒

    500ml
  • 当归

    2g
  • 黄芪

    5g
  • 姜片

    适量

做法 共9个步骤 我要吐槽

step1

1.当归、黄芪、姜片洗净备用;

step2

2.羊腿肉洗净备用;

step3

3.糯米酒备用;

step4

4.起锅热油,爆香料头;

step5

5.倒入羊肉翻炒;

step6

6.炒至羊肉变色,加入糯米酒,再加入少许的清水大火烧开;

step7

7.然后倒入砂锅里,小火慢煲;

step8

8.中途要开盖翻动几次,到后面时调入盐;

step9

9.快收汁时就可以关火食用了。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:rfcn006 上传,更新时间: 2013-01-08

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