竹蔗羊肉汤
前段时间身体总是感觉手脚冰凉,看网上说要吃多点羊肉,羊肉是暖身的~加了竹蔗还缓和了羊肉的燥热,是一道温而不燥的好汤~
做法 共11个步骤 我要吐槽
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1.羊肉斩好洗净后焯水,锅内放入姜片和料酒。
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2.砂锅放入水后把焯水的羊肉放入,再放多几片姜入砂锅内。
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3.把要用的药材冲洗一遍备用:龙眼干,枸杞,党参,北芪。
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4.把党参北芪放入砂锅内。
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5.放入龙眼干。
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6.放入枸杞。
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7.加入几个阿胶蜜枣。
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8.甘蔗削掉皮后切成细条。
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9.把切好的甘蔗放入砂锅内。
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10.所有食材都放入后盖上锅盖大火煮开改小火一个半钟。
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11.喝之前加盐调味。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:rutl0319 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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