竹蔗羊肉汤的做法
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竹蔗羊肉汤

前段时间身体总是感觉手脚冰凉,看网上说要吃多点羊肉,羊肉是暖身的~加了竹蔗还缓和了羊肉的燥热,是一道温而不燥的好汤~

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 羊肉

    200g
  • 甘蔗

    200g
  • 辅料:
  • 北芪

    10g
  • 党参

    10g
  • 龙眼干

    10粒
  • 枸杞

    12粒
  • 阿胶枣

    8粒
  • 姜片

    2片
  • 料酒

    1大勺
  • 1小勺

做法 共11个步骤 我要吐槽

step1

1.羊肉斩好洗净后焯水,锅内放入姜片和料酒。

step2

2.砂锅放入水后把焯水的羊肉放入,再放多几片姜入砂锅内。

step3

3.把要用的药材冲洗一遍备用:龙眼干,枸杞,党参,北芪。

step4

4.把党参北芪放入砂锅内。

step5

5.放入龙眼干。

step6

6.放入枸杞。

step7

7.加入几个阿胶蜜枣。

step8

8.甘蔗削掉皮后切成细条。

step9

9.把切好的甘蔗放入砂锅内。

step10

10.所有食材都放入后盖上锅盖大火煮开改小火一个半钟。

step11

11.喝之前加盐调味。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:rutl0319 上传,更新时间: 2013-01-08

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