支竹羊肉煲的做法
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支竹羊肉煲

这个煲非常适合在冬天食用,羊肉是很补的食物,刚好在冬天可以驱寒,补气等,是非常好的食物哦,可以试试做做看。

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 羊肉

    500g
  • 支竹

    100g
  • 红萝卜

    100g
  • 辅料:
  • 姜片

    适量
  • 花生油

    适量
  • 南乳

    适量
  • 米酒

    适量
  • 生抽

    适量
  • 精盐

    适量
  • 适量
  • 煲料

    适量

做法 共4个步骤 我要吐槽

step1

1.羊肩肉洗净,斩大件备用,羊肉切小块。红萝卜、马蹄洗净去皮,红萝卜斩大件备用。

step2

2.锅内烧热水,第一次快速去血水,再烧热水放羊肉,下入葱姜料包小火焖40分钟。

step3

3.烧锅放油,爆香姜片、南乳,放入羊肉,不停地翻炒,加入米酒、刚才的煮肉汤、生抽、盐、片糖调味,放入马蹄、红萝卜、支竹。

step4

4.盖上锅盖焖至羊肉熟后便可。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:mgfae8fe0y 上传,更新时间: 2013-01-08

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