羊肉火锅
羊肉性热、味甘,是适宜于冬季进补及补阳的佳品。祖国医学认为,它能助元阳,补精血,疗肺虚,益劳损,是一种滋补强壮药。《本草从新》中说,它能“补虚劳,益气力,壮阳道
做法 共7个步骤 我要吐槽
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1.姜切大片 花椒 辣椒 桂皮 八角 草果 橙皮
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2.羊肉洗净沥干水 加姜末 料酒 少许盐 揉匀 腌制20分钟 (姜 料酒去腥 盐腌出肉里面多余的血水 更好的去腥
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3.开水下锅 煮两分钟捞出
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4.冷锅放油 放花椒慢焙 再放八角 茴香 橙皮 桂皮 放豆瓣酱和香辣酱 翻炒 再放红辣椒 姜片 炸至油红透亮
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5.羊肉下锅翻炒 再加两大勺料酒 (这是料酒会很快的挥发 再一次起到去腥的目的)翻炒到表面微焦 加 老抽 生抽 胡椒粉 适量盐 冰糖
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6.加热水 炖20分钟)
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7.起锅加鸡精 撒葱
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:lldcaeef 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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