莴笋爆炒羊肉的做法
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莴笋爆炒羊肉

冬天来了,多吃一些羊肉。因为寒冬腊月里正是吃羊肉的最佳季节。在冬季,人体的阳气潜藏于体内,所以身体容易出现手足冰冷,气血循环不良的情况。按中医的说法,羊肉味甘而

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 羊肉

    300g
  • 莴笋

    400g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 鸡精

    适量
  • 红青椒

    5g

做法 共8个步骤 我要吐槽

step1

1.把莴笋切丝;

step2

2.羊肉切丝,用料酒和盐淀粉搅拌均匀;

step3

3.葱切小段,姜切宽片,干辣椒切丁;

step4

4.锅里倒油,油热后把爆炒羊肉;

step5

5.把羊肉铲起来;

step6

6.锅里留油,把干辣椒炸一下,把葱姜炒出香味来,再把莴笋倒内锅里爆炒,放半勺盐;

step7

7.放羊肉丝;

step8

8.红青红椒,放鸡精上下翻动翻动,即可。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:853458286 上传,更新时间: 2013-01-08

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