红烧土豆
土豆有营养,是抗衰老的食物。它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素,还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。经
做法 共8个步骤 我要吐槽
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1.土豆去皮洗净,切块,放入水中浸泡。
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2.肉化冻切小方块,放点料酒酱油腌制,。
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3.葱蒜切好。
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4.锅内放适量油,油热后放入肉,翻炒。
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5.翻炒至肉块变色,拨到锅边,放八角、葱、蒜(悄悄的放了一个干辣椒)。
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6.将葱蒜爆香后,放适量料酒、酱油、白糖,炒至肉块上色。
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7.加入适量清水,水开后放入土豆块。
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8.中火炖15分钟左右,放盐调味,最后大火収汁即可。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:tmmt6270 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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