烧烤味菜花
菜花我们家里人不是很喜欢吃,但菜花的营养是很有价值的,我就把菜花稍稍的改股烧烤的良了,呵呵炒出来后和受大家的喜爱,都说有股烧烤的香味!改良非常的成功和豆亲们分享
做法 共8个步骤 我要吐槽
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1.先把食材准备好。
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2.把菜花用手掰成小块用水洗净。
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3.烧上半锅开水,水开后把菜花焯一下,去除菜花身上的气行味。
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4.把锅预热倒入适量的油,油温上升后把猪肉倒入锅里翻炒几下后把切好的葱段放入锅里爆香。
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5.在倒入适量的酱油。
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6.在把焯好的菜花倒入锅里,用铲子翻炒。
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7.倒入适量的辣酱在里面在把切的胡萝卜放入翻炒。
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8.在放入适量的孜然和味精、盐在翻炒几下后,就可以关火盛出了。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:Dpjiwcub 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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