干豇豆粉蒸玫瑰腐乳肉的做法
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干豇豆粉蒸玫瑰腐乳肉

豇豆,健脾利湿,清热解毒,益气调中,可增进食欲,促进胰岛素分泌,是食药两用之佳品。我国传统饮食讲究"五谷宜为养,失豆则不良",意思是说五谷是有营养的,但没有豆子

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 猪肉

    400g
  • 豇豆

    200g
  • 自制蒸肉粉

    80g
  • 辅料:
  • 玫瑰腐乳汁

    适量
  • 生抽

    适量
  • 芝麻油

    适量
  • 黑胡椒粉

    适量
  • 白糖

    适量

做法 共9个步骤 我要吐槽

step1

1.猪肉切厚片,加入玫瑰腐乳汁,拌匀。

step2

2.倒入少许生抽,调匀,腌制半小时。

step3

3.干豇豆用温水泡发。

step4

4.准备好自制蒸肉粉和腐乳汁。

step5

5.自制蒸肉粉倒入玫瑰腐乳汁,加少许白糖提味。

step6

6.泡好的豇豆,洗净、切小段,倒入米粉中。

step7

7.拌好调匀,腌制10分钟入味。

step8

8.腐乳汁腌制好的肉片,逐块沾满蒸肉粉,码放在干豇豆上。

step9

9.最后再淋上少许玫瑰腐乳汁;入锅,隔水蒸40分钟至熟。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:东北食客 上传,更新时间: 2013-01-08

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