油焖茄子
茄子是为数不多的紫色蔬菜之一,也是家里餐桌上十分常见的家常蔬菜。它紫色的皮里含有丰富的维生素E和维生素P,对人体非常的有益,可以防止心血管疾病,抗癌和抗衰老,多
做法 共14个步骤 我要吐槽
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1.准备好茄子,猪肉,辣椒等材料。
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2.将茄子滚刀切块。
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3.辣椒切片,葱姜切段,蒜头拍碎。
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4.把猪肉剁成肉末。
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5.在肉末里加适量的生抽,蚝油调味腌制一下。
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6.锅里加适量的油烧至八成热,将茄子入锅炸。
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7.茄子炸至微黄时,捞出来控干油份。
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8.将锅里的油倒出来,留一点底油,将辣椒,姜葱蒜入锅煸香。
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9.加入肉末煸炒。
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10.将肉末炒熟至微黄色。
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11.把炸好的茄子加入锅里
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12.将肉末与茄子翻炒均匀,沿锅边炝入料酒,加适量清水稍焖一下。
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13.起锅前,加入适量的盐,白糖调味,再用水淀粉勾芡就行了。
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14.油焖茄子,美味的一道菜。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:tyvr2578 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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