银芽头炝炒茶树菇
本来是想买茶树菇回家制成干品,等天冷的时候做火锅汤底的,可是一看这茶树菇这么新鲜,又动了吃掉它的想法,呵呵,吃货的思维总是无法自控的哈。茶树菇是集高蛋白,低脂肪
做法 共15个步骤 我要吐槽
-

1.先把黄豆芽分别摘开头与茎,只取带豆芽的部分,银芽另作它用。
-

2.然后把茶树菇摘去头尾,洗净。
-

3.放入开水锅内焯烫去除草酸。
-

4.然后把黄豆芽的头也放入焯烫一下。
-

5.准备小料(青椒切丝,葱姜蒜切片,小红椒切粒)。
-

6.热锅冷油,把葱姜蒜,小红椒放入煸出香味。
-

7.然后把焯过水的茶树菇放入。
-

8.跟着放入黄豆芽的头。
-

9.再把青椒丝也放入一起翻炒。
-

10.加入适量的盐。
-

11.适量的糖。
-

12.加入少许的味极鲜。
-

13.放入一些自制的鲜味素,大火翻炒。
-

14.跟着把小葱段放入一起翻炒。
-

15.大火翻炒均匀后,即可装盘开吃喽。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:qpbb2605 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
- 长期喝红豆薏米水会怎么样 红豆薏米水月经期间可以喝吗...
- 红豆薏米水绿色能喝吗 红豆薏米水喝了有什么好处...
- 小龙虾过油还是焯水 小龙虾过油要多长时间...
- 荔枝不能跟什么一起吃 吃荔枝上火了怎么降火...
- 煮羊肉汤放哪4种配料 羊肉汤的功效与营养价值...
- 小龙虾吃多了有什么危害 小龙虾可以经常吃吗...
- 黑咖啡里面可以加蜂蜜吗 黑咖啡里面可以放纯牛奶吗...
- 樱桃能多吃吗 樱桃吃多了会拉肚子吗...
- 吃完小龙虾可以吃西瓜吗 吃完小龙虾多长时间可以西瓜...
- 小龙虾虾头可以吃吗 小龙虾虾头怎样处理...
- 李子是凉性还是热性 李子怎么腌制好吃又脆...
- 喝大蒜水有什么好处和坏处 天天喝大蒜水好不好...
- 长期喝红豆薏米水会怎么样 红豆薏米水月经期间可以喝吗...
- 红豆薏米水绿色能喝吗 红豆薏米水喝了有什么好处...
- 小龙虾过油还是焯水 小龙虾过油要多长时间...


浙公网安备 33050302000102号