银芽头炝炒茶树菇的做法
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银芽头炝炒茶树菇

本来是想买茶树菇回家制成干品,等天冷的时候做火锅汤底的,可是一看这茶树菇这么新鲜,又动了吃掉它的想法,呵呵,吃货的思维总是无法自控的哈。茶树菇是集高蛋白,低脂肪

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 黄豆芽

    150g
  • 茶树菇

    500g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 白砂糖

    1勺
  • 味极鲜

    1勺
  • 自制鲜味素

    1勺
  • 青红椒

    150g
  • 适量
  • 适量
  • 适量

做法 共15个步骤 我要吐槽

step1

1.先把黄豆芽分别摘开头与茎,只取带豆芽的部分,银芽另作它用。

step2

2.然后把茶树菇摘去头尾,洗净。

step3

3.放入开水锅内焯烫去除草酸。

step4

4.然后把黄豆芽的头也放入焯烫一下。

step5

5.准备小料(青椒切丝,葱姜蒜切片,小红椒切粒)。

step6

6.热锅冷油,把葱姜蒜,小红椒放入煸出香味。

step7

7.然后把焯过水的茶树菇放入。

step8

8.跟着放入黄豆芽的头。

step9

9.再把青椒丝也放入一起翻炒。

step10

10.加入适量的盐。

step11

11.适量的糖。

step12

12.加入少许的味极鲜。

step13

13.放入一些自制的鲜味素,大火翻炒。

step14

14.跟着把小葱段放入一起翻炒。

step15

15.大火翻炒均匀后,即可装盘开吃喽。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:qpbb2605 上传,更新时间: 2013-01-08

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