番茄胡萝卜炖牛腩
冬天气候寒冷,人们需要增加一些热量来御寒。适量吃一些动物脂肪,既有利于供给人体热能,也可使皮肤保持正常光泽和富有弹性。大家不妨做来尝一尝番茄牛腩。动物脂肪里牛肉
做法 共12个步骤 我要吐槽
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1.将牛肉切块。
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2.下冷水锅里煮一开捞出洗净。
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3.把番茄洗净切成块。
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4.洋葱切块,姜切片。
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5.胡萝卜切成滚刀块备用。
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6.锅中加入适量的油,放入番茄块,炒出红汤。
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7.加入洋葱煸炒均匀。
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8.下入焯水的牛腩,八角 香叶和姜片翻炒均匀。
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9.烹入料酒,加入酱油和糖继续煸炒。
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10.加入开水,没过牛腩。倒入汤锅烧开,转小火焖至1小时。
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11.再加入胡萝卜块和盐。
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12.继续焖至30分钟即可。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:luoyi112 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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