番茄胡萝卜炖牛腩的做法
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番茄胡萝卜炖牛腩

冬天气候寒冷,人们需要增加一些热量来御寒。适量吃一些动物脂肪,既有利于供给人体热能,也可使皮肤保持正常光泽和富有弹性。大家不妨做来尝一尝番茄牛腩。动物脂肪里牛肉

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 牛腩

    500
  • 番茄

    100g
  • 胡萝卜

    100g
  • 洋葱

    50g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 姜片

    适量
  • 八角

    2个
  • 香叶

    1片
  • 红烧酱油

    3ml
  • 5g
  • 料酒

    1大勺

做法 共12个步骤 我要吐槽

step1

1.将牛肉切块。

step2

2.下冷水锅里煮一开捞出洗净。

step3

3.把番茄洗净切成块。

step4

4.洋葱切块,姜切片。

step5

5.胡萝卜切成滚刀块备用。

step6

6.锅中加入适量的油,放入番茄块,炒出红汤。

step7

7.加入洋葱煸炒均匀。

step8

8.下入焯水的牛腩,八角 香叶和姜片翻炒均匀。

step9

9.烹入料酒,加入酱油和糖继续煸炒。

step10

10.加入开水,没过牛腩。倒入汤锅烧开,转小火焖至1小时。

step11

11.再加入胡萝卜块和盐。

step12

12.继续焖至30分钟即可。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:luoyi112 上传,更新时间: 2013-01-08

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