土豆番茄海带汤的做法
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土豆番茄海带汤

土豆有营养,是抗衰老的食物。它含有丰富的维生素B1.B2.B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素,还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。经

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 土豆

    150g
  • 海带

    50g
  • 番茄

    100g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 美极鲜味汁

    适量
  • 香油

    适量
  • 白糖

    适量

做法 共8个步骤 我要吐槽

step1

1.准备的材料。

step2

2.土豆洗净去皮切条,番茄洗净切块,泡发海带洗净切片。

step3

3.锅中油热煸炒土豆、番茄和海带。

step4

4.淋入适量水。

step5

5.加入精盐。

step6

6.倒入美极鲜味汁。

step7

7.加入白糖烧煮至土豆酥淋入香油。

step8

8.盛入碗中即可。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:fvsem6949 上传,更新时间: 2013-01-08

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