红烧带鱼的做法
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红烧带鱼

我家小朋友喜欢吃鱼,但是像鲫鱼等小刺太多的鱼给小孩吃不放心,带鱼不仅营养丰富,而且小刺少,肉质肥厚鲜嫩,鱼腥味很轻,吃起来比较放心。

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 带鱼

    600g
  • 辣椒

    60g
  • 番茄

    50g
  • 100g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 料酒

    适量
  • 酱油

    适量

做法 共11个步骤 我要吐槽

step1

1.带鱼收拾好,沥干水分,用盐、酱油、料酒腌制三十分钟。

step2

2.姜、葱、蒜、辣椒、番茄洗净待用。

step3

3.腌好的带鱼裹上淀粉。

step4

4.加热锅,放适量油烧热后,下带鱼段小火慢慢煎。

step5

5.煎到两面金黄,捞出装在碗里待用。

step6

6.姜、蒜、辣椒、番茄切片,葱切段。

step7

7.锅加热放花生油,爆香姜、葱、蒜。

step8

8.香味溢出,放辣椒翻炒,加一点盐。

step9

9.放入番茄翻炒片刻。

step10

10.加入适量清水煮开。

step11

11.水煮滚开后,将煎好的待遇倒进去一起闷至入味即可。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:evkoeshekj 上传,更新时间: 2013-01-08

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