红烧带鱼
我家小朋友喜欢吃鱼,但是像鲫鱼等小刺太多的鱼给小孩吃不放心,带鱼不仅营养丰富,而且小刺少,肉质肥厚鲜嫩,鱼腥味很轻,吃起来比较放心。
做法 共11个步骤 我要吐槽
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1.带鱼收拾好,沥干水分,用盐、酱油、料酒腌制三十分钟。
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2.姜、葱、蒜、辣椒、番茄洗净待用。
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3.腌好的带鱼裹上淀粉。
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4.加热锅,放适量油烧热后,下带鱼段小火慢慢煎。
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5.煎到两面金黄,捞出装在碗里待用。
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6.姜、蒜、辣椒、番茄切片,葱切段。
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7.锅加热放花生油,爆香姜、葱、蒜。
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8.香味溢出,放辣椒翻炒,加一点盐。
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9.放入番茄翻炒片刻。
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10.加入适量清水煮开。
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11.水煮滚开后,将煎好的待遇倒进去一起闷至入味即可。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:evkoeshekj 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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