桂圆白果炒虾仁
鲜虾营养丰富,富含优质蛋白和钙质,适合孕期各阶段食用。桂圆又称龙眼,是古今产后滋补药中的佳品。可针对产后气血不足导致的体弱、乏力、胃纳差、失眠等进行补益,促进产
做法 共10个步骤 我要吐槽
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1.还在枝头的桂圆。
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2.去壳。
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3.洗净后去籽,这还真是个大工程的说。
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4.鲜虾去壳洗净,用少量盐腌一下。
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5.白果清水泡一下。
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6.青椒切粒。
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7.热锅凉油,放入青椒炒香。
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8.放入桂圆和白果大火快炒。
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9.放入虾仁,炒至虾仁变色,调入适量盐,关火。
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10.享受美味吧。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:bpki7297 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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