桂圆白果炒虾仁的做法
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桂圆白果炒虾仁

鲜虾营养丰富,富含优质蛋白和钙质,适合孕期各阶段食用。桂圆又称龙眼,是古今产后滋补药中的佳品。可针对产后气血不足导致的体弱、乏力、胃纳差、失眠等进行补益,促进产

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做法 共10个步骤 我要吐槽

step1

1.还在枝头的桂圆。

step2

2.去壳。

step3

3.洗净后去籽,这还真是个大工程的说。

step4

4.鲜虾去壳洗净,用少量盐腌一下。

step5

5.白果清水泡一下。

step6

6.青椒切粒。

step7

7.热锅凉油,放入青椒炒香。

step8

8.放入桂圆和白果大火快炒。

step9

9.放入虾仁,炒至虾仁变色,调入适量盐,关火。

step10

10.享受美味吧。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:bpki7297 上传,更新时间: 2013-01-08

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