【原创首发】糖醋蒜头的做法
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【原创首发】糖醋蒜头

蒜的杀菌作用可以说是所有食品中最好的;蒜对降低高血压也有一定作用,高血压患者每天早晨吃几瓣醋泡的蒜,并喝两汤勺醋汁,连吃半月就可以降低血压;蒜还能使糖尿病人的血

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 蒜头

    350g
  • 红糖

    50g
  • 350ml
  • 辅料:
  • 5g

做法 共7个步骤 我要吐槽

step1

1.准备蒜头。

step2

2.将蒜头一粒粒剥开,每粒留一层薄衣。

step3

3.将蒜头洗净沥干,放在碗中,加入盐,放冰箱冷藏室腌制3-4天,每天翻一翻。

step4

4.见蒜头软化后,倒入冷开水冲洗沥干水份。

step5

5.在无油无水的容器中,一边放入蒜头,一边放入红糖,直至全部放入容器中。

step6

6.最后,将蒜头压实,倒入香醋。

step7

7.加上保鲜膜,盖好盖子放冰箱冷藏室,3-4天会见到蒜头渐渐开始变翠绿色,20天开盖即可食用,平时放冰箱储存。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:ynjh9317 上传,更新时间: 2013-01-08

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