山黄皮炖鹧鸪
山黄皮有化痰镇咳嗽,清热之功效,与鹧鸪一起炖汤,不但令汤水更清甜可口,而且化痰止咳效果更佳。
做法 共7个步骤 我要吐槽
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1.山黄皮洗净,用刀拍开,陈皮洗净;
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2.鹧鸪去皮去内脏去头与尾,洗净;
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3.将蜜枣姜片陈皮山黄皮鹧鸪全放入炖盅里;
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4.注入清水,清水没过材料面即可;
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5.放入大煲里,再往大煲里注入适量的清水,清水起码要浸到炖盅一半或以上(但也不要过满);
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6.盖好盖子,炖2小时;
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7.取出稍放凉即可饮用。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:LynellWilbe 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
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