陈皮蜜枣煲鳄鱼汤
鳄鱼肉是一种低脂肪、低胆固醇的肉类,健康优质的鳄鱼肉不但好吃,而且还有滋心润肺、补血壮骨、补肾固精和驱邪除湿的功效,经常食用可补气养血、平喘止咳。但鳄鱼肉最好是
做法 共10个步骤 我要吐槽
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1.材料:陈皮、蜜枣、莲子、百合、沙参、玉竹。
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2.陈皮、沙参、玉竹、百合需清水浸泡。
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3.莲子与密枣只需略洗即可。
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4.浸软的陈皮,用小刀将内膜刮去。
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5.材料:鳄鱼腿肉只。
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6.将鳄鱼腿洗干净,剪去指甲,剁块。
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7.将鳄鱼放入压力锅,注入适量清水。盖上锅盖大火煮沸约十五分钟熄火。
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8.冷却后打开锅盖。
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9.将浸泡过的陈皮、蜜枣莲子等统统加入。
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10.重新盖上锅盖大火煮沸约十分钟后熄火,冷却后即可饮用。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:williamy7g 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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