柠香薄荷三文鱼的做法
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柠香薄荷三文鱼

这几天喉咙不舒服,泡了大量柠檬蜜糖水喝,感觉稍为好些。这柠檬是从朋友家摘回来的,她家的柠檬挂了满满一树金灿灿的。朋友去了中东留下钥匙让我帮她看房子,每隔一周我就

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 三文鱼

    400g
  • 柠檬

    1个
  • 辅料:
  • 橄榄油

    适量
  • 适量
  • 胡椒粉

    适量
  • 薄荷

    适量
  • 白糖

    适量
  • 鱼露

    适量
  • 蚝油

    适量

做法 共9个步骤 我要吐槽

step1

1.三文鱼用少许盐、胡椒粉腌制备用。

step2

2.薄荷切成丝。

step3

3.柠檬切开榨出汁装入碗内,加少许白糖、鱼露、蚝油、胡椒粉调成汁备用。

step4

4.三文鱼煎之前要厨房纸吸干鱼肉上的水分。

step5

5.烧热锅倒入少许橄榄油将鱼放入大火煎。

step6

6.两面煎至黄金色。

step7

7.改中火把调好的汁倒入。

step8

8.再加入薄荷搅拌均匀稍煮。

step9

9.需把鱼两面翻一下让鱼肉均匀吸入酱汁,熄火上碟,最后将锅里剩余酱汁淋到鱼肉上即可。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:mrkz2192 上传,更新时间: 2013-01-08

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