香煎三文鱼骨的做法
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香煎三文鱼骨

不喜欢吃生的三文鱼,超市看到了三文鱼骨,看着肉还不少,于是买了一些。该怎么吃呢?煎一煎,最方便也最好吃,呵呵。三文鱼营养丰富不用说了,三文鱼骨有一些油,都是不饱

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 三文鱼

    300g
  • 柠檬

    1个
  • 辅料:
  • 黑胡椒

    适量
  • 适量
  • 适量

做法 共6个步骤 我要吐槽

step1

1.三文鱼骨洗干净,加点盐拌匀。

step2

2.加上黑胡椒粉。

step3

3.拌匀,腌制半小时以上。

step4

4.锅烧热,放少许油。

step5

5.放入腌好的三文鱼骨,煎熟即可。

step6

6.柠檬洗净,切开,吃的时候挤在三文鱼骨上,酸酸的,味道超好。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:yajf4467 上传,更新时间: 2013-01-08

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