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炒鲜蘑的做法

炒鲜蘑的做法
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炒鲜蘑

蘑菇营养丰富，富含人体必需氨基酸、矿物质、维生素和多糖等营养成分，是一种高蛋白、低脂肪的营养保健食品。经常食用蘑菇能很好地促进人体对其他食物营养的吸收。春季养生

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 蘑菇

    500g

  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 孜然

    适量

  • 芝麻

    适量

  • 鸡蛋

    1个

  • 淀粉

    适量

做法 共6个步骤 我要吐槽

step1

1.清洗蘑菇

step2

2.掑成小片

step3

3.下水先焯一下

step4

4.控过水份后再加调料拌

step5

5.再加入少淀粉最后再加一个鸡蛋，然后再下锅小火炸至金黄色就可以出锅了

step6

6.这就是炸出锅了

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：Gwlushdmn 上传,更新时间: 2013-01-08
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