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芝麻酱拌苋菜的做法

芝麻酱拌苋菜的做法
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芝麻酱拌苋菜

同事给的苋菜一部分做了蒸包，剩余的就凉拌着吃吧，现在这个大热天的，吃点凉拌菜还真是清凉爽口，苋菜富含多种营养素，所含蛋白质、脂肪、钙和磷质，营养价值颇高，而且易

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 苋菜

    200g

  • 辅料：

  • 盐

    适量

  • 芝麻酱

    适量

  • 大蒜

    适量

做法 共6个步骤 我要吐槽

step1

1.苋菜择洗干净

step2

2.水开焯水

step3

3.晾凉挤去水分

step4

4.大蒜拍碎

step5

5.倒入芝麻酱加少许盐

step6

6.拌匀即可

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：mean3933 上传,更新时间: 2013-01-08
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