所属分类：家常菜>菜谱大全 >

素炒蘑菇的做法

素炒蘑菇的做法
VickeyLis13644浏览

素炒蘑菇

蘑菇不但味道鲜美，含有大量的蛋白质和氨基酸，其含量是一般植物不能比拟的， 还含有多种维生素，热能量相对较低，其不饱和脂肪酸比肉类和啤酒都高。 并且我很喜欢蘑菇，

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 蘑菇

    300g

  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 生抽

    适量

  • 香菜

    适量

做法 共7个步骤 我要吐槽

step1

1.蘑菇洗净摘小块。

step2

2.放入锅中焯两三分钟、

step3

3.锅中放油烧热，放入沥干水分的蘑菇。

step4

4.翻炒两分钟后加盐。

step5

5.加入适量生抽。

step6

6.放入香菜。

step7

7.翻炒均匀即可。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：VickeyLis 上传,更新时间: 2013-01-08
家常菜防癌抗癌降血脂提高免疫力快手菜补硒骨折

相关食谱  

十大常用食材

时令菜有哪些

小知识


网友正在看