沙茶酱炒蘑菇的做法
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沙茶酱炒蘑菇

菌类的营养价值十分丰富,含有较多的蛋白质,碳水化合物,维生素等等,还有微量元素和矿物质,多吃可增人体免疫力。 多吃菌类可增人体免疫力 菌类食物口感好、健康,时下

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 蘑菇

    300g
  • 西兰花

    250g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 沙茶酱

    适量
  • 辣椒

    适量

做法 共8个步骤 我要吐槽

step1

1.蘑菇洗净

step2

2.切片

step3

3.西兰花洗净,切块

step4

4.蘑菇焯水

step5

5.油热后,放辣椒爆香

step6

6.放入焯好的蘑菇,翻炒

step7

7.炒到蘑菇变软,加入沙茶酱,翻炒均匀

step8

8.放入焯好水的西兰花,加盐调味,出锅。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:fvqf4494 上传,更新时间: 2013-01-08

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