蘑菇炒肉丝
蘑菇是理想的天然食品或多功能食品,所含的人体很难消化的粗纤维、半粗纤维和木质素,可保持肠内水分,并吸收余下的胆固醇、糖分,将其排出体外,对预防便秘、肠癌、动脉硬
做法 共27个步骤 我要吐槽
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1.食材:蘑菇。
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2.食材:鸡胸肉。
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3.将洗净的鸡胸肉切丝。
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4.将鸡丝放入容器中,加入适量的食盐。
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5.加入适量的鸡粉。
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6.倒入适量的胡椒粉。
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7.拌匀。
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8.加入适量的生粉。
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9.拌匀,腌制30分钟。
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10.将蘑菇取蒂,洗净,用清水浸泡30分钟。
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11.切对半。
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12.炒锅中放入适量的姜丝。
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13.倒入适量的粟米油爆香姜丝。
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14.放入腌制好的鸡丝。
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15.将炒好的鸡丝捞起放入盘子中待用。
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16.原锅倒入适量的粟米油。
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17.放入蘑菇。
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18.盖锅盖,大火焖煮2分钟。
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19.倒入适量的鱼露。
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20.炒匀。
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21.将鸡丝回锅。
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22.炒匀。
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23.盖锅盖,中火焖煮一会。
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24.倒入生粉水。
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25.炒匀。
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26.收汁放入葱花,炒匀,即可关火。
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27.盛入盘子中,上桌后就可美美享用了哦(*^__^*) 嘻嘻……
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:deidei0a1 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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