蘑菇炒小油菜
我家餐桌上最常见的就是蘑菇等各种菌类。因为蘑菇不但味道鲜美,含有大量的蛋白质和氨基酸,其含量是一般植物不能比拟的,还含有多种维生素,热能量相对较低,其不饱和脂肪
做法 共13个步骤 我要吐槽
-

1.蘑菇洗净 去蒂
-

2.用开水焯一下
-

3.小油菜 也洗净
-

4.切适量的瘦猪肉片 用淀粉拌一下
-

5.锅中放入油 猪肉片 葱花
-

6.加入生抽
-

7.料酒
-

8.先加入蘑菇 翻炒两分钟
-

9.再加入小油菜
-

10.加入适量的盐
-

11.再加入适量的花椒油
-

12.加入味精
-

13.出锅了
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:kdlv8173 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
- 长期喝红豆薏米水会怎么样 红豆薏米水月经期间可以喝吗...
- 红豆薏米水绿色能喝吗 红豆薏米水喝了有什么好处...
- 小龙虾过油还是焯水 小龙虾过油要多长时间...
- 荔枝不能跟什么一起吃 吃荔枝上火了怎么降火...
- 煮羊肉汤放哪4种配料 羊肉汤的功效与营养价值...
- 小龙虾吃多了有什么危害 小龙虾可以经常吃吗...
- 黑咖啡里面可以加蜂蜜吗 黑咖啡里面可以放纯牛奶吗...
- 樱桃能多吃吗 樱桃吃多了会拉肚子吗...
- 吃完小龙虾可以吃西瓜吗 吃完小龙虾多长时间可以西瓜...
- 小龙虾虾头可以吃吗 小龙虾虾头怎样处理...
- 李子是凉性还是热性 李子怎么腌制好吃又脆...
- 喝大蒜水有什么好处和坏处 天天喝大蒜水好不好...
- 长期喝红豆薏米水会怎么样 红豆薏米水月经期间可以喝吗...
- 红豆薏米水绿色能喝吗 红豆薏米水喝了有什么好处...
- 小龙虾过油还是焯水 小龙虾过油要多长时间...


浙公网安备 33050302000102号