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油菜炒蘑菇的做法

油菜炒蘑菇的做法
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油菜炒蘑菇

提高机体免疫力：蘑菇的有效成分可增强T淋巴细胞功能，从而提高机体抵御各种疾病的免疫力； 止咳化痰：蘑菇提取液用动物实验，发现其有明显的镇咳、稀化痰液的作用； 通

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 油菜

    150g

  • 蘑菇

    200g

  • 肉

    100g

  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 酱油

    适量

  • 葱

    适量

做法 共7个步骤 我要吐槽

step1

1.油菜洗净备用

step2

2.肉切丝，葱切沫

step3

3.蘑菇撕成一片片，在热水中焯过

step4

4.油锅加热，放入肉片翻炒，放入葱花，倒入酱油

step5

5.最后倒入蘑菇翻炒

step6

6.最后放入油菜

step7

7.继续翻炒

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：7gd2sq0808 上传,更新时间: 2013-01-08
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