燕麦红豆糯米粥的做法
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燕麦红豆糯米粥

一到秋季,不少人就会莫名的情绪低落,跟这个原本不感伤的季节较劲。从中医角度来讲,人体的五脏六腑、七情六欲,与五行学说和四季变化有相应联系。五脏中“肺”属金,七情

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做法 共6个步骤 我要吐槽

step1

1.准备三种原料,

step2

2.糯米、燕麦米和红豆的比例为1:1:1,

step3

3.将三种原料用清水冲洗几遍,

step4

4.放入电压力锅内胆中,加适量水,

step5

5.开启电压力锅(粥/汤)键,

step6

6.热气腾腾的营养粥出锅喽。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:tagherz7a 上传,更新时间: 2013-01-08

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