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燕麦南瓜粥的做法

燕麦南瓜粥的做法
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燕麦南瓜粥

春天里，多给宝贝喝点粥，今天做的是南瓜燕麦粥。清香可口，健脾益胃助消化！ 南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如

食材配方 繁体

做法 共9个步骤 我要吐槽

step1

1.南瓜去皮、瓤，切丁

step2

2.燕麦淘洗干净

step3

3.大米淘洗干净

step4

4.将大米倒入砂锅

step5

5.添适量清水，烧开，小火煮10分钟

step6

6.倒入燕麦

step7

7.倒入南瓜丁，继续煮至粥粘稠

step8

8.煮好了

step9

9.出锅

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：buwe0646 上传,更新时间: 2013-01-08
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