鸡蛋燕麦的做法
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鸡蛋燕麦

燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇,经常食用,即可对中老年人的主要威胁——心脑血管病起到一定的预防作用。据北京心脏肺血管医学研究中心和中国农科院协作研究证实,只要

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做法 共4个步骤 我要吐槽

step1

1.锅里煲开水,把燕麦放进去。

step2

2.燕麦差不多煮好的时候加进鸡蛋。

step3

3.最后放盐和生油就可以了。

step4

4.成品来了。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:gpez2487 上传,更新时间: 2013-01-08

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