燕麦白米粥的做法
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燕麦白米粥

燕麦白米粥适用于肝胃不和所致的食欲不振,纳差食少,大便不畅等;所以说,有此类症状的患者平时应该多加食用此粥。

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 燕麦

    150g
  • 白米

    150g
  • 辅料:
  • 适量

做法 共6个步骤 我要吐槽

step1

1.准备好燕麦和白米。

step2

2.锅内加适量清水烧开。

step3

3.烧水的时候将燕麦和白米淘洗干净。

step4

4.待锅内水烧开后将淘洗过的燕麦和白米放入。

step5

5.盖上锅盖等开锅后转小火,再加热半小时左右。

step6

6.一碗香喷喷的燕麦白米粥做成了。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:c5r72502 上传,更新时间: 2013-01-08

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